Är igång igen med träningen efter några dagars förkylning och halsont som smög sig på kvällen efter Malmömilen. Midsommar spenderades i våra stuga i Haväng några kilometer norr om Kivik. Riktigt skönt att få komma till havet och skogen där mobilen inte riktigt fungerar överallt och där är inte så mycket att göra förutom att bara vara och naturligtvis löpträna i ex. Brösarps backar. Fick till tre stycken lugna terräng pass. Första natten tältade jag med min 3 åriga son och min brorson, första gången för dem och det tog 1,5 h att natta dem med sagoläsning. De hade väldigt svårt att somna när dem låg och lyssnade på alla ljud, varpå min son säger "Pappa, fåglarna pratar så högt här"
Till slut somnade dem och sov länge. Jag han byta om till träningskläder och så fort dem vaknade stack jag ut på ett pass i den kuperade terrängen.
Denna veckan är en normal träningsvecka med fartpass och allt annat som det innebär. Det blir ingen Båstad marathon för mig utan jag satsar istället på att komma iform med mycket träning och väljer kortare tävlingsdistanser inbyggt i träningen för att inte slita för mycket. En mara kräver sin återhämtning och därmed blir kvalitetspassen 2 veckor senare klart påverkade.
Lite bilder på mig under Malmömilen som jag snällt fick av en annan bloggare och duktig cyklist (Katarina), stort tack för det, frun glömde kameran hemma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar